SansSucre.Org - La dépendance aux sucres | 08-09-2010

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1. La série noire du sucre blanc

Un très bon site sur l'histoire du sucre raffiné et ses dangers pour la santé.

2. http://www.nutranews.org/fra/index.php?articleid=4277

Explication du syndrome métabolique. Contient une liste intéressantes de suppléments nutritionnels pour traiter ce trouble et donc une partie de l'accoutumance au sucre.

3. http://www.nutranews.org/fra/index.php?articleid=368

Un lien sur les compléments nutritionnel utiles non seulement pour le traitement des diabètes et du syndrome x, mais aussi pour réguler le taux de glycémie chez les personnes voulant se débarasser du sucre plus facilement.

4. http://perso.wanadoo.fr/aemed/dieteproteique.htm#DIETEPRO

Génial, la diète protéinée expliquée en détail ! (Merci Esh)

5. http://www.thierrysouccar.com/articles/article039.html

Un article de Thierry Souccar sur l'augmentation des pathologies liées à la surconsommation de sucre. Thierry Souccar est journaliste spécialisée dans le domaine de la nutrition.


Information

Attention à la caricature : nous ne rejetons pas tous les sucres ! Nous apprécions les sucres des légumes, des fruits, des céréales complètes. Nous dénonçons les sucres raffinés (saccharose, sirop de glucose) que nous consommons dans les aliments industriels et qui provoque chez certains une dépendance, et un appauvrissement des défenses immunitaires. Nous dénonçons également l'utilisation du terme "sucre lent" pour parler des céréales sucrées, du pain blanc et de la pomme de terre.

Qui veut d'une vie sans sucre ?

Moi ! :-)


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